경쟁 사고방식 소비되는 에너지 중점

경쟁

어려움은 이것을 가능하게 하는 경쟁 사고방식과 함께 옵니다.
이것은 여성이 일반적으로 남성보다 훨씬 더 많은 에너지를 소비해야 하는 것입니다.
성공하려면 이 개발 요소에 중점을 두어야 합니다.
마음의 준비 12장에는 원하는 마음의 틀을 촉발시키는 기술이 있다.
여성의 경우 그 중 하나가 자신감과 경쟁력인데, 여성이라면 닻을 내리길 권한다.
경쟁 뿐만 아니라 모든 훈련 세션에서 사용하는 두 가지 마음 상태.
당신은 당신이 당신의 스포츠를 수행하는 동안 항상 그 마음 상태에 있는 것을 연습해야 합니다.
주변에 아는 사람들과 훈련에서 하지 못한다면 압박이 심한 환경에서 경쟁에서 하지 못할 것이다.

특히 경쟁 에서 신경이나 불안으로 고통받는 경우 반드시 이 문제를 해결해야 합니다.

단순히 경쟁하고 최고를 바라는 것만으로는 문제가 해결되지 않으며 성과 수준에 큰 영향을 미칩니다.
나는 신경의 영향과 경쟁 전 스트레스를 충분히 강조할 수 없습니다.
이것은 신체의 에너지를 고갈시키는 장기간 동안 심박수와 아드레날린의 양을 증가시켜 에너지 수준에 영향을 미칩니다.

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그것은 또한 필연적으로 당신이 수행해야 할 수준이 아닌 의식적 능력 모드로 당신을 이동시킬 것입니다. 충분히 긴장을 풀 수 없다면 중요한 순간에 최대한의 능력을 발휘하지 못할 것입니다. 당신이 정말로 고통을 겪고 있다면, 당신이 경쟁하는 수준에서 매우 조심해야 할 필요가 있습니다. 소년들과 함께 나는 보통 그들을 높은 수준으로 던진 다음 성능과 관련하여 천천히 그 수준을 감금하는 것을 기쁘게 생각합니다. 여성 운동선수들은 일반적으로 그들이 쫓고 있는 것과 성능 면에서 훨씬 더 가까워야 하기 때문에 그렇게 하지 않을 것입니다. 그렇지 않으면 동기를 잃을 수 있습니다.

소녀들에게 영향을 미치는 또 다른 문제는 여성보다

확실히 소년보다 더 많이 영향을 미치며 신체 이미지입니다. 2012년 MIND에서 수행한 연구에 따르면 야외 운동에 참여할 때 신체 자신감 문제로 고민하는 여성이 많기 때문에 많은 여성이 운동할 때 헐렁하거나 헐렁한 옷을 선호합니다. 경기복 및 팀 키트에는 특정 기능이 있으며 잘 보이게 하는 기능이 거의 포함되지 않습니다. 그러나 이것은 모든 경쟁자에게 동일하며 다른 여자가 자신보다 더 잘생겼다고 생각할 수도 있고 자신이 어떻게 보일지 걱정할 수도 있지만 다른 사람의 눈에는 그렇지 않다는 점을 이해해야 합니다.

문화뉴스

나는 많은 운동 경기에 갔고 많은 모양과 크기를 보았지만 사람이 미학적으로 좋아 보이는지 그렇지 않은지에 대한 의견을 들어 본 적이 없습니다. 아무도 신경 쓰지 않는다. 사람들이 관심을 갖는 것은 키가 작은지, 키가 큰지, 근육질인지 마른 체형인지에 관한 것이며 이 모든 것은 이벤트에 대한 경쟁자의 무게를 측정하는 것입니다. 높이뛰기 선수에는 부족할 수 있고 샷 퍼터에는 마른 체형일 수 있지만 이는 인지된 성능에 대한 평가일 뿐이며 실제 성능을 보는 즉시 업데이트됩니다. 나는 허들 선수가 될 만큼 미모가 좋지 않거나 창던지기를 올바르게 던질 수 있을 만큼 크롭 상의를 잘 입지 않는 사람에 대해 들어본 적이 없습니다. 중요하지 않습니다. 중요한 유일한 수치는 득점 또는 던진 거리와 같은 스포츠 목적으로 기록된 수치입니다.